안녕하세요? 내적친밀감입니다. 요즘 정말 독감이 유행하고 있는데 아이가 기침을 하며 열이 나기 시작했을 때 부모의 마음은 얼마나 불안할까요? 최근 들어 독감증상이라는 키워드로 검색되는 A형 독감과 RS바이러스가 아이들 사이에서 빠르게 퍼지고 있습니다. 특히, A형 독감은 고열과 두통, 근육통 등으로 아이들을 괴롭히며, RS바이러스는 호흡기 질환을 일으켜 부모님들의 걱정을 더합니다. 이러한 전염병들은 아이들에게 심각한 영향을 미칠 수 있기에, 예방과 적절한 치료가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 A형 독감과 RS바이러스의 증상과 치료 방법, 그리고 이들로부터 우리 아이들을 어떻게 지킬 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 부모님들이 아이의 건강을 지키는 데 필요한 정보를 제공하고자 합니다. 1...

요즘 들어 제 주변의 모든 분들이 감기나 독감으로 무척이나 고생하는 중입니다.  어떤 분은 B형 독감이 낫자마자 바로 A형 독감에 다시 걸려 병원에서 수액을 맞고 온 경우도 있었습니다.  이번 글에서는 A형 독감과 B형 독감의 차이점을 살펴보고 각각의 특성과 증상, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. A형 독감과 B형 독감의 정의  A형 독감과 B형 독감은 모두 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 대표적인 호흡기 질환입니다. 두 가지 유형은 각각 다른 병원체에 의해 발생하는 독감으로, 증상과 치료 방법에서 차이가 있습니다. 이를 이해하는 것은 독감 예방 및 치료에 매우 중요합니다.     2. 독감의 증상 및 치료A형 독감A형 독감은 인플루엔자 A형 바이러스에 의해 발생합니다. A형 독감 증상은 주로..

2025년 새해는 1월에 끼어있어서인지 새해부터 마음이 분주해지는 것 같습니다.설날 물론 자가용을 이용하는 분들도 있겠지만 오래전부터 KTX를 이용하시는 분들 또한 많습니다.연휴 앞 뒤로 연차를 사용한다면 좀 더 여유롭게 연휴를 즐기실 수 있겠으나 사정이 안 되는 분들도 있어빠르게 고향을 다녀오실 분들을 위해 2025년 설날 KTX 예매 일정 알아보도록 하겠습니다. 1. 2025년 설날 KTX 예매 일정 예약 일정은 우선 노약자 및 장애인 및 국가유공자가 우선 시작됩니다. 또한 이러한 분들 중에 PC사용이 어려운 분들을 위해 전화 예약도 가능합니다.  이날 이후에는 전 국민을 대상으로 접수를 받으며 접속자가 몰릴 것을 대비하여 각각의 노선별로 날짜를 따로 지정해서 예약을 받고 있으니 아래를 참조하세요. ..

안녕하세요, 내적친밀감입니다. 2025년 새해가 밝았는데요, 새해 복 많이 받으시길 바랍니다!만약 새해 목표로 다이어트를 계획 중이라면, 그릭 요거트를 식단에 필수적으로 포함해 보세요. 단백질이 풍부하고 포만감을 제공하며 기초대사량 유지에도 도움을 주는 그릭 요거트는 간단한 식사 대체용으로도 훌륭합니다. 하지만 모든 그릭 요거트가 다 같은 것은 아니니, 올바른 선택 방법과 추천 제품을 살펴보겠습니다. 1. 그릭 요거트 고르는 방법 성분표 확인하기!그릭요거트의 주재료는 우유(또는 농축우유)와 유산균이라서 크림, 전지분유, 안정제(겔화제) 등 합성 첨가물이 너무 많이 들어 있지 않은 제품이 좋습니다. 그릭 요거트의 꾸덕한 질감은 본래 우유 응축으로 만들어집니다. 젤라틴, 전분 등의 합성 첨가물로 농도를 맞춘..

안녕하세요? 내적친밀감입니다. 며칠 전 정말 안타까운 사고가 있었습니다. 다시 한번 이번 사고로 안타까운 생을 마치신 모든 분께 삼가 고인의 명복을 빌며 오늘은 항공기 운항 안전과 관련해 자주 언급되는 “버드 스트라이크”에 대해 알아보려 합니다. 간단히 말해, 새가 비행 중인 항공기와 부딪히는 사건을 가리키는데요. 비행기 엔진이나 날개, 동체와 충돌할 수 있어 안전에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 버드 스트라이크가 무엇이며, 어떤 문제를 야기하는지, 그리고 예방이나 대응 방법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.  1. 버드 스트라이크란?버드 스트라이크는 항공기와 새가 공중이나 활주로 인근에서 충돌하는 사고를 말합니다. 보통 이륙이나 착륙 과정에서 발생할 확률이 높은데, 항공기가 낮은..

안녕하세요? 내적친밀감입니다. 요즘 들어 기온차가 심해서 주변에 기침감기로 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다. 저도 기침이 있어서 병원에 처방을 받는 약에 바로 코데날정이 처방되어 있어서 기침 완화에 자주 언급되는 코데날 정에 대해 이야기해보려 합니다. 이 제품은 감기 등으로 인해 발생하는 기침 증상을 빠르게 줄여줄 수 있지만, 의존성과 부작용도 있어 신중한 복용이 중요합니다. 이번 글에서는 코데날 정의 성분과 특징, 복용 시 주의사항, 제 경험 등을 담아보았으니 참고하시길 바랍니다.  주요 성분과 작용 원리 코데날 정은 코데인 계열의 성분을 포함하고 있어, 기관지에서 발생하는 자극을 뇌에서 억제함으로써 기침을 가라앉히는 방식으로 작용합니다. 이러한 특성 덕분에 마른기침이나 밤새도록 잠을 설칠 정도로 ..